神门穴在手腕上,心气郁结的时候,刺激它,效果很好。就相当于给心气打开了一条“阳光大道”,让这些郁结的心气能够畅通无阻、横行自如,自然就不会存在郁结的问题了。
极泉:强健心脏的妙穴
极泉穴,这个穴是连通心脏的第一个穴位,它像一个泉眼一样,是心脏往全身各处供血的起点。极泉穴在什么具体位置呢?它在腋窝下,就是小时候挠痒痒逗你笑那个位置。胳肢窝爱痒痒证明心血旺盛,等到了老年,心血不足,神经也渐萎缩,这儿就不传导了,自然就不大感觉出来痒了。这个穴大家可以用大拇指拨动它一下,会感到里边有好几根筋,轻轻一拨,有时候手指头就麻了。所以没事拨动它几下,拨到感觉手发麻、胳膊发麻为止。
按极泉穴
极泉穴能治什么病呢?很多种病,比如心火比较旺的人咽干、烦渴、老想喝水;淋巴结核;上肢不遂等。它还可以预防脑血栓,调整心率等。中医讲的“心脏”含义很广,其中包含着情致方面的症状,所以拨动这个极泉穴还可以预防抑郁症。