动作要点:双手从球的两侧面持球(手指尖朝上),置于头顶,肘部微曲,向传球方向跨一步的同时手腕向后转,球移至脑后,将球向前抛出,手腕向下转发力(图4-2-14)。
图4-2-14 双手头上传球
5. 单手肩上传球(以右手为例)
单手肩上传球是篮球比赛中常用的中远距离传球方法。单手肩上传球用力大,球飞行速度快,利于抢到篮板球后迅速组织快攻。
动作要点:单手持球的后下方,利用蹬地扭腰、转肩动作,向前甩臂、扣腕将球传出(图4-2-15)。
图4-2-15 单手肩上传球
图4-2-16 单手转体传球
6. 单手转体传球
单手转体传球在篮球比赛中是一种隐蔽的短距离传球方法。外围队员传球给内线时,常用这种技术,单手转体传球与跨步、突破等假动作结合使用效果较好。
动作要点:当持球手引球到体侧时,前臂摆动快,幅度小,腕、指急促用力抖动将球传出(图4-2-16)。
7. 行进间传球
行进间传球是两名队员的配合动作,可以用单手或双手传球。比赛中为加快进攻节奏,缩短传球时间,经常运用行进间传球。