泰国电影真爱gogogo高清免费剧情介绍:动作要点:双手从球的两侧面持球(手指尖朝上),置于头顶,肘部微曲,向传球方向跨一步的同时手腕向后转,球移至脑后,将球向前抛出,手腕向下转发力(图4-2-14)。图4-2-14 双手头上传球5. 单手肩上传球(以右手为例)单手肩上传球是篮球比赛中常用的中远距离传球方法。单手肩上传球用力大,球飞行速度快,利于抢到篮板球后迅速组织快攻。动作要点:单手持球的后下方,利用蹬地扭腰、转肩动作,向前甩臂、扣腕将球传出(图4-2-15)。图4-2-15 单手肩上传球图4-2-16 单手转体...