贴心提示:生菜性凉,患有尿频和胃寒的人不宜多饮生菜青豆豆浆。
调理胃病,促进消化—猕猴桃柳橙汁
猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便的作用,可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。猕猴桃对降低冠心病、高血压、心肌梗死、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳痿有特别功效。猕猴桃还具有辅助消食、通便排毒的功效。
正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。柳橙营养极为丰富而全面,常用于饮食停滞而引起的呕吐、胃中浮风恶气、肝胃郁热等疾病。柳橙中含量丰富的维生素C、维生素P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇的含量。高脂血症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。柳橙所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。上班族常喝此款果汁能够增强肠胃功能。